Seminari
PROVA GRATUITA CORSO SETTIMANALE DI YOGA
Con Patrick Zanotti
MERCOLEDI’ 21 OTTOBRE
dalle 17:30 alle 18:30
Presso TaoYin Modena
Viale Gramsci 357 – MODENA
Troppo spesso viviamo prendendo decisioni e compiendo azioni che non corrispondono ai nostri desideri reali, quanto alle aspettative della società. Questo ci porta a vivere uno stato di stress, rabbia e frustrazione.
In questo lo yoga ci può aiutare!
Lo yoga e’ per tutti, non importa la tua età, sesso, colore, forma o taglia e non si limita ad una serie di esercizi fatti nella Shala: possiamo applicare gli insegnamenti dello Yoga nella nostra vita quotidiana, traendo grandi benefici sia a livello mentale che fisico. La pratica ci insegna infatti a vivere nel momento presente, il valore e la bellezza della gratitudine, ci mostra l’arte del rilassamento e ci dimostra che la vita è molto più che l’aspetto materiale!
Lo Yoga è, un insieme di pratiche psicofisiche adatte a tutti che portano l’individuo ad avere maggiore consapevolezza di sé ed a vivere una vita più equilibrata e più consona alle proprie esigenze. La radice sanscrita è Yug e significa unire. Vuole infatti significare l’unione di corpo, spirito e la mente: quando il corpo è alleggerito da tensioni muscolari, più forte e purificato, anche la mente è stabile ed è più semplice per noi trovare felicità e pace.
I BENEFICI DELLA PRATICA
– Porta equilibrio e armonia al corpo, mente e spirito.
– Rende il corpo più forte, flessibile ed equilibrato.
– Calma la mente, riduce lo stress e l’ansia.
– Rivitalizza il corpo e la mente.
– Rallenta la frequenza cardiaca .
– Abbassa la pressione sanguigna e migliora la circolazione.
– Aumenta il metabolismo e l’energia.
– Può aiutare a ridurre la depressione, lo stress e l’insonnia.
Per Informazioni e Iscrizioni:
POSTI LIMITATI
Patrick Zanotti
Cell. 345 1169367
EMail: pazanott@gmail.com
www.taoyinmodena.it
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🆓 SETTIMANA DI PROVE GRATUITE – DAL 19 SETTEMBRE
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Viale Gramsci 357 a Modena
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🆕 LE PRATICHE:
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✅ Qi Gong
(Varie tipologie di corsi e orari)
👉 Qi Gong per Schiena e Articolazioni
👉 Dao Yin Qi Gong
👉 Qi Gong per la Salute
👉 Marce di Guo Lin
✅ Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e Tecniche Complementari
👉 Alimentazione Energetica
👉 Tui Na
👉 Moxibustione
👉 Gua Sha
👉 Coppettazione
✅ Arti Marziali Cinesi
👉 KUNG FU
👉 Autodifesa a Mani Nude e con Armi
👉 Xing Yi Quan/Yi Quan
👉 Ba Gua Zhang
✅ Taiji Quan (TAI CHI)
✅ Yoga
NUOVI CORSI, Varie tipologie di corsi e orari
✅ Ginnastica per la Terza Età
✅ Riabilitazione Motoria
✅ Danza Movimento Terapia (Laboratori Mensili)
✅ Meditazioni Taoiste e Buddiste
✅ Conferenze, Stage e tanto altro…
✅ Gli Insegnanti sono disponibili anche a Lezioni private o a piccoli gruppi.
👉 Per informazioni e iscrizioni:
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3703700493
💻 www.taoyinmodena.it
✅ OPEN DAY GRATUITO DI YOGA
Se sei curiosә partecipa alla prima lezione di prova,
LUNEDI’ 19 SETTEMBRE alle 18.15
presso Taoyin Modena a.s.d in viale Gramsci 357
Questo corso offre la possibilità di praticare yoga in modo naturale rispettando la costituzione individuale di ciascunә. Anukalana è indicato sia per persone che si avvicinano per la prima volta allo yoga, sia per persone che hanno già esperienza con lo yoga ma che cercano un modo più naturale di praticarlo.
Nel corso impareremo in particolare a connettere il movimento consapevole con il respiro in modo da entrare più in profondità nelle posizioni per portare più fluidità e morbidezza nella vita di tutti i giorni. Il corso sarà tenuto da Matteo Gilioli, insegnante di yoga, massaggiatore ayurvedico e massaggiatore thailandese.
A settembre partirà il corso di Anukalana Yoga detto anche Yoga Integrale
✅ Tutti i Lunedì dalle 13:15 alle 14.15 e dalle 18.15 alle 19:15.
Maggiori Informazioni sul Corso Settimanale:
👉 https://www.taoyinmodena.it/events/yoga-anukalana/
Maggiori Informazioni su Matteo Gilioli:
👉 https://www.taoyinmodena.it/portfolio_page/matteo-gilioli/
Per Iscrizioni:
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☎ Matteo Cell. 3474377902
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RIPRENDONO TUTTI I NOSTRI CORSI 
PROVE GRATUITE DAL 9 AL 31 GENNAIO
Viale Gramsci 357 – Modena
Qi Gong Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e Tecniche Complementari Arti Marziali, Kung Fu, Autodifesa Taiji Quan (TAI CHI) Yoga Ginnastica per la Terza Età Riabilitazione Motoria Danza Movimento Terapia Meditazioni Taoiste e Buddiste Conferenze, Stage e tanto altro… Gli Insegnanti sono disponibili anchea Lezioni private o a piccoli gruppi.
🆕 FESTA SOCIALE 🆒
GIORNATA DEL BELL’ESSERE
OPEN WEEK – PROVE GRATUITE PER TUTTI I CORSI
DAL 25 AL 29 SETTEMBRE 2023
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
✅ Qi Gong e Dao Yin Qi Gong (Vari Orari e Offerte)
✅ Medicina Tradizionale Cinese (MTC)
✅ Kung Fu, Arti Marziali
✅ Kung Fu Bambini e Ragazzi, Autodifesa, Antibullismo
✅ Taiji Quan (TAI CHI)
✅ Xing Yi Quan e Yi Quan
✅ Ba Gua Zhang
✅ Pratiche di Salute (Mindfullness, Do In, Automassaggi)
✅ Yoga (Vari Orari e Offerte)
✅ Ginnastica Posturale
✅ Ginnastica per la Terza Età
✅ Riabilitazione Motoria
✅ Danza Movimento Terapia
✅ Meditazioni Taoiste e Buddiste
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PROVA GRATUITA
CORSO DI YOGA POSTURALE
(PILOGA)
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 10.00 ALLE 11.00
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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👉 Per informazioni e iscrizioni:
SERENA BELLODI
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3496202242
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PROVA GRATUITA
CORSO DI YOGA ANUKALANA
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 18.15 ALLE 19.15
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in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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MATTEO GILIOLI
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☎ Cell. 3474377902
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PROVA GRATUITA
CORSO DI YOGA MOBILITY
MERCOLEDI 27 SETTEMBRE 2023
DALLE 17.45 ALLE 18.45
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
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FESTA SOCIALE APERTA A TUTTI:
TAOYIN MODENA COMPIE 5 ANNI!
Attività Gratuite per Piccoli e Grandi e a sera, Musica e Aperipizza Finale
INGRESSO LIBERO
- 15:30 Gioco Kung Fu Bimbi
- 16:00 Due attività in contemporanea: Narrare in Kamishibai, storie per piccoli e grandi e Meditazione.
- 17.00 Due attività in contemporanea: Camminate della Salute (Quo Lin Qi Gong) e Tai Chi.
- 18.00 Qi Gong per Schiena e Articolazioni.
- 19.00 APERIPIZZA E MUSICA.
DAL 23 AL 27 SETTEMBRE
SETTIMANA DI PROVE GRATUITE PER TUTTI I CORSI
SABATO E DOMENICA 1-2 FEBBRAIO 2 0 2 5
Ore 10:00-13:00/14:30-17:00
Presso TAOYIN MODENA, Viale A. Gramsci 357, MODENA
YI J I N G
” L i b r o dei Mutamenti”
Seminario teorico-pratico per interpretare gli esagrammi nella vita quotidiana.
✅ REALTORE: Laozu Baldassarre.
Fondatore, direttore e insegnante presso la Scuola Superiore di Reflessologia Zu, Milano, ZU CENTER.
Libro di strategia e non di divinazione. Confucio verso la fine della s a vita ebbe a dire che se avesse avuto ancora cinquant’anni da vivere li avrebbe dedicati allo studio dell’Yi Jing.