PROVA GRATUITA CORSO SETTIMANALE DI YOGA
Con Patrick Zanotti
MERCOLEDI’ 21 OTTOBRE
dalle 17:30 alle 18:30
Presso TaoYin Modena
Viale Gramsci 357 – MODENA
Troppo spesso viviamo prendendo decisioni e compiendo azioni che non corrispondono ai nostri desideri reali, quanto alle aspettative della società. Questo ci porta a vivere uno stato di stress, rabbia e frustrazione.
In questo lo yoga ci può aiutare!
Lo yoga e’ per tutti, non importa la tua età, sesso, colore, forma o taglia e non si limita ad una serie di esercizi fatti nella Shala: possiamo applicare gli insegnamenti dello Yoga nella nostra vita quotidiana, traendo grandi benefici sia a livello mentale che fisico. La pratica ci insegna infatti a vivere nel momento presente, il valore e la bellezza della gratitudine, ci mostra l’arte del rilassamento e ci dimostra che la vita è molto più che l’aspetto materiale!
Lo Yoga è, un insieme di pratiche psicofisiche adatte a tutti che portano l’individuo ad avere maggiore consapevolezza di sé ed a vivere una vita più equilibrata e più consona alle proprie esigenze. La radice sanscrita è Yug e significa unire. Vuole infatti significare l’unione di corpo, spirito e la mente: quando il corpo è alleggerito da tensioni muscolari, più forte e purificato, anche la mente è stabile ed è più semplice per noi trovare felicità e pace.
I BENEFICI DELLA PRATICA
– Porta equilibrio e armonia al corpo, mente e spirito.
– Rende il corpo più forte, flessibile ed equilibrato.
– Calma la mente, riduce lo stress e l’ansia.
– Rivitalizza il corpo e la mente.
– Rallenta la frequenza cardiaca .
– Abbassa la pressione sanguigna e migliora la circolazione.
– Aumenta il metabolismo e l’energia.
– Può aiutare a ridurre la depressione, lo stress e l’insonnia.
Per Informazioni e Iscrizioni:
POSTI LIMITATI
Patrick Zanotti
Cell. 345 1169367
EMail: pazanott@gmail.com
www.taoyinmodena.it
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👉 Ti aspettiamo in
Viale Gramsci 357 a Modena
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🆕 LE PRATICHE:
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✅ Qi Gong
(Varie tipologie di corsi e orari)
👉 Qi Gong per Schiena e Articolazioni
👉 Dao Yin Qi Gong
👉 Qi Gong per la Salute
👉 Marce di Guo Lin
✅ Medicina Tradizionale Cinese (MTC) e Tecniche Complementari
👉 Alimentazione Energetica
👉 Tui Na
👉 Moxibustione
👉 Gua Sha
👉 Coppettazione
✅ Arti Marziali Cinesi
👉 KUNG FU
👉 Autodifesa a Mani Nude e con Armi
👉 Xing Yi Quan/Yi Quan
👉 Ba Gua Zhang
✅ Taiji Quan (TAI CHI)
✅ Yoga
NUOVI CORSI, Varie tipologie di corsi e orari
✅ Ginnastica per la Terza Età
✅ Riabilitazione Motoria
✅ Danza Movimento Terapia (Laboratori Mensili)
✅ Meditazioni Taoiste e Buddiste
✅ Conferenze, Stage e tanto altro…
✅ Gli Insegnanti sono disponibili anche a Lezioni private o a piccoli gruppi.
👉 Per informazioni e iscrizioni:
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3703700493
💻 www.taoyinmodena.it
Questo corso offre la possibilità di praticare yoga in modo naturale rispettando la costituzione individuale di ciascunә. Anukalana è indicato sia per persone che si avvicinano per la prima volta allo yoga, sia per persone che hanno già esperienza con lo yoga ma che cercano un modo più naturale di praticarlo.
Nel corso impareremo in particolare a connettere il movimento consapevole con il respiro in modo da entrare più in profondità nelle posizioni per portare più fluidità e morbidezza nella vita di tutti i giorni. Il corso sarà tenuto da Matteo Gilioli, insegnante di yoga, massaggiatore ayurvedico e massaggiatore thailandese.
👉 https://www.taoyinmodena.it/events/yoga-anukalana/
👉 https://www.taoyinmodena.it/portfolio_page/matteo-gilioli/
Per Iscrizioni:
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Matteo Cell. 3474377902
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“Tui Shou, Rou Shou, Gang Shou,
Contatto e Flusso del Lavoro a Due.”
👉 Domenica 20 Novembre 2022
👉 Dalle 15.00 alle 18.00
👉 Presso TaoYinModena a.s.d
Viale Gramsci 357 – MODENA
Come ricorda il saggio:
“La Tecnica è una trappola,
lo Stile è una prigione.”
✅ In questo incontro aperto ed accessibile a tutti, indipendentemente dallo stile praticato, partendo da Principi comuni a tutti i Percorsi Marziali, inizieremo a sperimentare come sentirci a nostro agio nel luogo più “scomodo” del conflitto: quando le braccia si toccano, ma ancora la distanza permette qualsiasi azione.
✅ In questa “terra di nessuno”, vedremo come usare struttura, movimento, intenzione e cambiamento, per ribaltare situazioni di apparente disagio, blocco, svantaggio, rabbia ed ego; in occasioni di successo, ritrovando il nostro centro e la nostra calma e sicurezza.
Ha iniziato gli studi e la pratica del Kungfu tradizionale cinese nel 1975, e dal 1990 insegna Kungfu e Qigong in Italia e in tutta Europa.
E’ maestro di Baguazhang, istruttore di Yiquan, di Krav Maga e di MAD (autodifesa), insegnante ospite da oltre trent’anni nei principali meeting europei. Ha una vasta esperienza anche in altri sistemi di combattimento ed un approccio pragmatico, concreto e mirato all’efficacia del movimento in qualsiasi condizione, a mani nude e con armi.
La pratica della struttura e del movimento marziale sono improntati ai principi del Neigong che hanno fatto la storia del Kungfu interno cinese.
La sua scuola si chiama Ziran Neigong Quan e forma istruttori completi nell’arte.
Ha scritto tre libri sul Kungfu, numerosi articoli per riviste europee ed ha partecipato con altri autori a testi sulle arti marziali cinesi.
👉 Per informazioni, Costi e iscrizioni:
Yuri Debbi
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3200374881
💻 www.taoyinmodena.it
Mani Morbide, Mani Dure e Mani Incollate
Contatto e Flusso del Lavoro a Due:
Studio dell’uso delle Braccia.
👉 SABATO 25 MARZO
👉 Dalle 15.00 alle 18.00
👉 Presso TaoYinModena a.s.d
Viale Gramsci 357 – MODENA
Come ricorda il saggio:
“La Tecnica è una trappola,
lo Stile è una prigione.”
✅ In questo incontro aperto ed accessibile a tutti, indipendentemente dallo stile praticato, partendo da Principi comuni a tutti i Percorsi Marziali, inizieremo a sperimentare come sentirci a nostro agio nel luogo più “scomodo” del conflitto: quando le braccia si toccano, ma ancora la distanza permette qualsiasi azione.
✅ In questa “terra di nessuno”, vedremo come usare struttura, movimento, intenzione e cambiamento, per ribaltare situazioni di apparente disagio, blocco, svantaggio, rabbia ed ego; in occasioni di successo, ritrovando il nostro centro e la nostra calma e sicurezza.
Ha iniziato gli studi e la pratica del Kungfu tradizionale cinese nel 1975, e dal 1990 insegna Kungfu e Qigong in Italia e in tutta Europa.
E’ maestro di Baguazhang, istruttore di Yiquan, di Krav Maga e di MAD (autodifesa), insegnante ospite da oltre trent’anni nei principali meeting europei. Ha una vasta esperienza anche in altri sistemi di combattimento ed un approccio pragmatico, concreto e mirato all’efficacia del movimento in qualsiasi condizione, a mani nude e con armi.
La pratica della struttura e del movimento marziale sono improntati ai principi del Neigong che hanno fatto la storia del Kungfu interno cinese.
La sua scuola si chiama Ziran Neigong Quan e forma istruttori completi nell’arte.
Ha scritto tre libri sul Kungfu, numerosi articoli per riviste europee ed ha partecipato con altri autori a testi sulle arti marziali cinesi.
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Yuri Debbi
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Mani Morbide, Mani Dure e Mani Incollate
Contatto e Flusso del Lavoro a Due:
Studio dell’uso delle Braccia.
👉 DOMENICA 11 GIUGNO
👉 Dalle 15.00 alle 18.00
👉 Presso TaoYinModena a.s.d
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Come ricorda il saggio:
“La Tecnica è una trappola,
lo Stile è una prigione.”
✅ In questo incontro aperto ed accessibile a tutti, indipendentemente dallo stile praticato, partendo da Principi comuni a tutti i Percorsi Marziali, inizieremo a sperimentare come sentirci a nostro agio nel luogo più “scomodo” del conflitto: quando le braccia si toccano, ma ancora la distanza permette qualsiasi azione.
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Ha iniziato gli studi e la pratica del Kungfu tradizionale cinese nel 1975, e dal 1990 insegna Kungfu e Qigong in Italia e in tutta Europa.
E’ maestro di Baguazhang, istruttore di Yiquan, di Krav Maga e di MAD (autodifesa), insegnante ospite da oltre trent’anni nei principali meeting europei. Ha una vasta esperienza anche in altri sistemi di combattimento ed un approccio pragmatico, concreto e mirato all’efficacia del movimento in qualsiasi condizione, a mani nude e con armi.
La pratica della struttura e del movimento marziale sono improntati ai principi del Neigong che hanno fatto la storia del Kungfu interno cinese.
La sua scuola si chiama Ziran Neigong Quan e forma istruttori completi nell’arte.
Ha scritto tre libri sul Kungfu, numerosi articoli per riviste europee ed ha partecipato con altri autori a testi sulle arti marziali cinesi.
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50 ESPOSITORI, 30 CONFERENZE E LABORATORI
ESIBIZIONI E LEZIONI GRATUITE
dalle 10 alle 19
Ingresso gratuito
Via Aristotele 33 Modena
www.vitalitafieradelbenessere.com
Volantino Completo della Fiera del Benessere 2023
Con i Maestri: Yuri Debbi Cristina Bergamini, Annalisa Grieco
17,30 -18,30 QIGONG E MEDICINA CINESE PER IL BENESSERE E LA LONGEVITA’
Relatrice: Cristina Bergamini
Per prenotazioni info@lepleiadigroup.it
www.vitalitafieradelbenessere.com
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
✅ Qi Gong e Dao Yin Qi Gong (Vari Orari e Offerte)
✅ Medicina Tradizionale Cinese (MTC)
✅ Kung Fu, Arti Marziali
✅ Kung Fu Bambini e Ragazzi, Autodifesa, Antibullismo
✅ Taiji Quan (TAI CHI)
✅ Xing Yi Quan e Yi Quan
✅ Ba Gua Zhang
✅ Pratiche di Salute (Mindfullness, Do In, Automassaggi)
✅ Yoga (Vari Orari e Offerte)
✅ Ginnastica Posturale
✅ Ginnastica per la Terza Età
✅ Riabilitazione Motoria
✅ Danza Movimento Terapia
✅ Meditazioni Taoiste e Buddiste
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SERENA BELLODI
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MATTEO GILIOLI
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✅ Arti Marziali Cinesi (Xing Yi Quan, Yi Quan, Ba Gua Zhang).
✅ Autodifesa, Antibullismo.
✅ Salute.
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✅ Arti Marziali Cinesi (Kung Fu).
✅ Autodifesa, Antibullismo.
✅ Autostima, Salute.
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La pratica accessibile a tutti i curiosi o praticanti di Qi Gong, Medicina Tradizionale Cinese o Arti Marziali Interne, verterà sul Tui Shou (“Mani Incollate”) dei 5 Movimenti usati principalmente per la salute, il lavoro sui sensi, emozioni e per lo scambio con l’altro e con l’esterno.
YURI DEBBI
EMail. info@taoyinmodena.it
Cell. 3200374881
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Sabato 5 Ottobre dalle 10.00 alle 19.00
Domenica 6 Ottobre dalle 11.00 alle 18.30
Presso PALAZOLA – Via dello Sport 2 ZOLA PREDOSA (BO).
Il Progetto che riunisce il più alto numero di Maestri e Scuole Italiane di Arti Marziali Tradizionali Cinesi e Discipline Affini: più di 30 Scuole e 300 praticanti al giorno.
TaoYinModena sarà presente insieme alla Scuola del Maestro Luigi Zanini con due eventi GRATUITI e LIBERI:
https://www.newmartialproject.it/v-symposium/
PROGRAMMA COMPLETO QUI.
Fondatore, direttore e insegnante presso la Scuola Superiore di Reflessologia Zu, Milano, ZU CENTER.
Libro di strategia e non di divinazione. Confucio verso la fine della s a vita ebbe a dire che se avesse avuto ancora cinquant’anni da vivere li avrebbe dedicati allo studio dell’Yi Jing.