Seminari
SEMINARIO DI QI GONG PER LA DONNA
“IL TAO DEL FEMMINILE”
Conoscere e ritrovare l’equilibrio tra energia e sangue nelle diverse tappe della vita della donna.
Con Cristina Bergamini
🆕Dal vivo e online su zoom!🆕
5 Marzo 2023
Dalle ore 10 alle ore 17.30
Presso TaoYin Modena, Viale Gramsci 357 – MODENA
La vita della donna è basata su fasi e cicli molto evidenti: il tempo del femminile non è lineare, ma ciclico: il menarca, il periodo fertile e la menopausa sono le principali fasi di questo tempo ciclico che si esprime soprattutto attraverso il ciclo mestruale.
Secondo la Medicina Tradizionale Cinese l’equilibrio femminile è basato sulla relazione fra energia e sangue.
Si dice infatti che l’equilibrio della donna è basato sul sangue, ma è ritmato dal Qi che garantisce la regolarità e il compimento dei cicli.
Dolore, eccesso o carenza del flusso, irregolarità o mancanza del ciclo, sono tutti segni di uno squilibrio tra questi due elementi che crea disagio e può compromettere il corretto svolgersi della fisiologia femminile.
Il Qi Gong e l’Automassaggio sono utili strumenti per migliorare lo stato di disagio e ritrovare l’armonia e l’equilibrio perduti.
PROGRAMMA IN BREVE:
✅ Teoria:
Le fasi dello sviluppo della donna
Le quattro fasi del ciclo mestruale
Squilibri e sintomi più comuni (si terrà conto delle eventuali richieste delle partecipanti adattando il programma alle esigenze del gruppo).
✅ Pratica:
Qi Gong per tonificare e mobilizzare il sangue
Sequenza del risveglio dell’energia
Purificazione e tonificazione dei principali organi implicati nella fisiologia femminile.
Automassaggio e punti per l’auto-trattamento.
👉 Per informazioni e iscrizioni:
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3337744128
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SEMINARIO DI QI GONG
POSTURA E MOVIMENTO IN ARMONIA CON L’AMBIENTE
Qigong per recuperare la funzionalità delle articolazioni e la fluidità del movimento
Con Cristina Bergamini
🆕Dal vivo e online su zoom!🆕
Domenica 2 Aprile 2023
Dalle ore 10:00 alle 13:00 e dalle 14:20 alle 17.30
Presso TaoYin Modena, Viale Gramsci 357 – MODENA
Una delle funzioni della nostra struttura energetica è quella di costruire le regolare a nostra postura che conquistiamo in un lungo processo che parte dalla nascita e si sviluppa lungo tutta la vita.
La postura è l’indicatore della capacità di adattamento all’ambiente che sta alla base della nostra salute psicofisica. Essa dipende dalla buona circolazione dell’energia vitale all’interno dei meridiani energetici che regolano il nostro rapporto con l’esterno. La flessibilità, la capacità di adattarci ai cambiamenti e di muoverci con fluidità sono tutti indicatori della nostra salute.
Spesso il nostro rapporto con l’ambiente produce conflitti che si traducono in irrigidimento, dolori, posture difensive che diventano croniche. Anche gli incidenti possono essere visti come “scontro” tra la nostra energia in eccesso o in carenza e l’energia dell’ambiente.
Il Qigong attraverso esercizi di riequilibrio dei meridiani e lo sviluppo dell’ascolto profondo del proprio corpo può favorire un processo di riappropriazione del proprio movimento e della postura, può sostenere, inoltre, il processo di recupero della mobilità di articolazioni che hanno subito traumi.
✅ PROGRAMMA IN BREVE:
- La visione energetica della postura, le principali tipologie di reazione all’ambiente.
- Autolettura della postura.
- Esercizi dei meridiani posturali.
- Camminate degli animali e delle stagioni.
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☎ Cell. 3337744128
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OPEN WEEK – PROVE GRATUITE PER TUTTI I CORSI
DAL 25 AL 29 SETTEMBRE 2023
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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https://www.taoyinmodena.it/calendario-corsi/
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
✅ Qi Gong e Dao Yin Qi Gong (Vari Orari e Offerte)
✅ Medicina Tradizionale Cinese (MTC)
✅ Kung Fu, Arti Marziali
✅ Kung Fu Bambini e Ragazzi, Autodifesa, Antibullismo
✅ Taiji Quan (TAI CHI)
✅ Xing Yi Quan e Yi Quan
✅ Ba Gua Zhang
✅ Pratiche di Salute (Mindfullness, Do In, Automassaggi)
✅ Yoga (Vari Orari e Offerte)
✅ Ginnastica Posturale
✅ Ginnastica per la Terza Età
✅ Riabilitazione Motoria
✅ Danza Movimento Terapia
✅ Meditazioni Taoiste e Buddiste
👉 Per informazioni e iscrizioni:
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☎ Cell. 3703700493
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PROVA GRATUITA
CORSO DI YOGA POSTURALE
(PILOGA)
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 10.00 ALLE 11.00
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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👉 Per informazioni e iscrizioni:
SERENA BELLODI
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3496202242
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PROVA GRATUITA
CORSO DI TAI CHI
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 19.30 ALLE 20.30
MERCOELDI 27 SETTEMBRE 2023
DALLE 20.45 ALLE 21.45
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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👉 Per informazioni e iscrizioni:
ANNALISA GRIECO
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☎ Cell. 3401390565
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PROVA GRATUITA
CORSO DI YOGA ANUKALANA
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 18.15 ALLE 19.15
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in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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MATTEO GILIOLI
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☎ Cell. 3474377902
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PROVA GRATUITA
CORSO DI DAO YIN QI GONG
(ONLINE)
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 20.00 ALLE 21.00
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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CRISTINA BERGAMINI
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PROVA GRATUITA
CORSO DI GINNASTICA PER LA TERZA ETA’
(FILI D’ARGENTO)
MARTEDI 26 SETTEMBRE 2023
DALLE 08.45 ALLE 09.45
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in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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FRANCESCA BOLDINI
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☎ Cell. 3939860088
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PROVA GRATUITA
CORSO DI MINDFULNESS E PRATICHE DI BENESSERE
(DO-IN, AUTOMASSAGGIO, QI GONG, MEDITAZIONE)
MARTEDI 26 SETTEMBRE 2023
DALLE 17.30 ALLE 18.45
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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CRISTINA ANNOVI
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☎ Cell. 3474889626
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PROVA GRATUITA
CORSO DI YOGA MOBILITY
MERCOLEDI 27 SETTEMBRE 2023
DALLE 17.45 ALLE 18.45
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in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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SERENA BELLODI
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☎ Cell. 3496202242
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PROVA GRATUITA
CORSO DI TAI CHI
LUNEDI 25 SETTEMBRE 2023
DALLE 19.30 ALLE 20.30
MERCOELDI 27 SETTEMBRE 2023
DALLE 20.45 ALLE 21.45
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NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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ANNALISA GRIECO
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PROVA GRATUITA
CORSO DI QI GONG
PER SCHIENA E ARTICOLAZIONI
GIOVEDI 28 SETTEMBRE 2023
DALLE 09.30 ALLE 10.30
Ti aspettiamo a TaoYin Modena a.s.d
in Viale Gramsci 357 a Modena
NUOVO CALENDARIO ATTIVITÀ 2023-24
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BIANCAMARIA BOLDINI
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3931715612
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CAMMINATE DELLA SALUTE NELGIO ORTI
DOVE E QUANDO?
di Viale Gramsci Modena
Domenica mattina
dalle 10.00 alle 12.00
14 aprile 5 maggio 2 giugno PROGRAMMA IN BREVE:
PERCHE’ PRATICARLE?
E’ un supporto sia preventivo che complementare per supportare i pazienti con patologie autoimmuni e degenerative; sono, inoltre un’ottima pratica per favorire un benessere globale.
Per informazioni e iscrizioni:
CAMMINATE DELLA SALUTE NELGIO ORTI
DOVE E QUANDO?
di Viale Gramsci Modena
Domenica mattina
dalle 10.00 alle 12.00
14 aprile 5 maggio 2 giugno PROGRAMMA IN BREVE:
PERCHE’ PRATICARLE?
E’ un supporto sia preventivo che complementare per supportare i pazienti con patologie autoimmuni e degenerative; sono, inoltre un’ottima pratica per favorire un benessere globale.
Per informazioni e iscrizioni:
CAMMINATE DELLA SALUTE NELGIO ORTI
DOVE E QUANDO?
di Viale Gramsci Modena
Domenica mattina
dalle 10.00 alle 12.00
14 aprile 5 maggio 2 giugno PROGRAMMA IN BREVE:
PERCHE’ PRATICARLE?
E’ un supporto sia preventivo che complementare per supportare i pazienti con patologie autoimmuni e degenerative; sono, inoltre un’ottima pratica per favorire un benessere globale.
Per informazioni e iscrizioni:
All’interno delle INIZIATIVE PER “ESTATE INSIEME 2024”
DI PIAZZA GUIDO ROSSA A MODENA
in collaborazione con l’Associazione Insieme in Quartiere per la Città O.D.V:
TaoYin Modena a.s.d
propone lezioni libere e gratuite
in Piazza Guido Rossa a Modena
✅ GIUGNO
- Giovedi 13, 20 e 27 Giugno: Qi Gong per la Salute con l’Insegnante Cristina Bergamini – Dalle 18.30 alle 19.30.
- Venerdì 7, 14 e 21 Giugno: Gioco e Kung Fu per Bambini dai 6 ai 10 anni con gli Insegnanti Yuri Debbi e Biancamaria Boldini – Dalle 17.00 alle 18.00.
✅ LUGLIO
- Giovedi 4, 11 e 18 Luglio: Tai Chi con l’Insegnante Annalisa Grieco – Dalle 19.15 alle 20.15.
- Venerdi 5, 12 e 19 Luglio: Qi Gong per Articolazioni e Schiena per la Terza Età con l’Insegnante Biancamaria Boldini – dalle 09.30 alle 10.30.
👉 Download del Volantino Estate Guido Rossa 2024 (PDF)
👉 Per informazioni e iscrizioni:
TaoYin Modena a.s.d
Viale Gramsci 357
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3703700493
💻 www.taoyinmodena.it
DISCIPLINE ORIENTALI AL PARCO XXII APRILE – EVENTO GRATUITO
Presso lo spazio “Bio Market” all’interno del Parco XXII aprile (Modena)
Ciclo di incontri GRATUITI per sperimentare le Discipline e le Arti di Salute Tradizionali Cinesi:
- Qi Gong per la Donna.
- Qi Gong per Schiena e Articolazioni.
- Tai Chi.
- Gioco Kung Fu Bimbi (6-10 Anni).
- Kung Fu Adulti.
Tutti, grazie ad un approccio non performativo ma inclusivo (la pratica si adatta al praticante), possono trarre beneficio e divertirsi sperimentando gli effetti positivi di queste Discipline.
PER INFORMAZIONI:
Cell. 3499612172
FB: @insieme al parco xxii aprile
IG: insiemeparcoxxiiaprile
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
PROGRAMMA:
- Lunedì 2 settembre | 19:15 – 20:15 – Lezione di Taiji Quan
- Domenica 8 settembre | 10:00 – 11:00 – Lezioni in contemporanea di Qi Gong per la donna e Gioco Kung Fu per bambini (6-10 anni)
- Lunedì 9 settembre | 19:15 – 20:15 – Lezione di Taiji Quan
- Domenica 15 settembre | 10:00 – 11:00 – Lezioni in contemporanea di Qi Gong per la donna e Gioco Kung Fu per bambini (6-10 anni)
- Lunedì 16 settembre | 19:15 – 20:15 – Lezione di Taiji Quan
- Martedì 24 settembre | 19:00 – 20:00 – Lezione di Kung fu adulti
- Domenica 29 settembre | 9:30 – 10:30 – Lezione di Qi Gong per il benessere di schiena e articolazioni
- Domenica 6 ottobre | 9:30 – 10:30 – Lezione di Qi Gong per il benessere di schiena e articolazioni
SCOPRI DI PIU’
Download – Discipline Orientali al Parco 2024 – Volantino Completo (PDF)
FESTA SOCIALE APERTA A TUTTI:
TAOYIN MODENA COMPIE 5 ANNI!
Attività Gratuite per Piccoli e Grandi e a sera, Musica e Aperipizza Finale
INGRESSO LIBERO
- 15:30 Gioco Kung Fu Bimbi
- 16:00 Due attività in contemporanea: Narrare in Kamishibai, storie per piccoli e grandi e Meditazione.
- 17.00 Due attività in contemporanea: Camminate della Salute (Quo Lin Qi Gong) e Tai Chi.
- 18.00 Qi Gong per Schiena e Articolazioni.
- 19.00 APERIPIZZA E MUSICA.
DAL 23 AL 27 SETTEMBRE
SETTIMANA DI PROVE GRATUITE PER TUTTI I CORSI
SABATO E DOMENICA 1-2 FEBBRAIO 2 0 2 5
Ore 10:00-13:00/14:30-17:00
Presso TAOYIN MODENA, Viale A. Gramsci 357, MODENA
YI J I N G
” L i b r o dei Mutamenti”
Seminario teorico-pratico per interpretare gli esagrammi nella vita quotidiana.
✅ REALTORE: Laozu Baldassarre.
Fondatore, direttore e insegnante presso la Scuola Superiore di Reflessologia Zu, Milano, ZU CENTER.
Libro di strategia e non di divinazione. Confucio verso la fine della s a vita ebbe a dire che se avesse avuto ancora cinquant’anni da vivere li avrebbe dedicati allo studio dell’Yi Jing.