DI COSA SI TRATTA?
Yi Yin Fa può essere tradotto in: “Pratiche di Preparazione o di Pre-Nutrizione”.
Questa sequenza Classica è la Prima delle Forme Lunghe Tradizionali della Tradizione Taoista Ling Bao Ming e precede e prepara alle Pratiche avanzate del Dao Yin Fa, può anche essere usata nella sua totalità o in parte, come riscaldamento per le Arti Marziali.
Questa sequenza è studiata per ridare all’Essere Umano “quello che non avrebbe dovuto perdere”:
- Un Corpo allineato, sciolto e robusto.
- Un Respiro lungo, sottile e profondo.
- Una Mente calma, centrata e aperta.
- Sensazioni vive, sveglie ed ampie.
- Emozioni equilibrate e un Cuore calmo e disponibile.
- Percepire, aprire ed equilibrare i Meridiani Energetici della Medicina Tradizionale Cinese MTC.
- La capacità di Aprirsi e Scambiare con l’Ambiente e gli Altri adattandosi ai luoghi, ai tempi e alle situazioni in modo fluido e resiliente.
- La capacità di Stare in Piedi, Sedersi e Sdraiarsi senza dolore o fatica.
Questa sequenza era insegnata sia agli Iniziati della Tradizione Taoista Ling Bao Ming che ai laici che venivano al tempio per coltivare la vita; contiene in se tutto il “Sapere Taoista” permettendo a chi non poteva o non sapeva studiare, di apprendere i principi, la filosofia e i segreti attraverso il corpo e l’esperienza diretta.
La pratica che all’inizio sembra solo una “preparazione”
si schiuderà pian piano all’allievo rivelando di contenere già in se ogni “segreto”.
Lo scopo principale di questa pratica è di riportare l’Essere Umano al suo “stato Naturale”, calmando il cuore e lo spirito, al fine di accedere ad uno stato di vitalità, vacuità e di disponibilità.
“Mobilizzare l’Esterno per calmare l’Interno”
