27 Feb 2 APRILE – QI GONG, POSTURA E MOVIMENTO IN ARMONIA CON L’AMBIENTE
SEMINARIO DI QI GONG
POSTURA E MOVIMENTO IN ARMONIA CON L’AMBIENTE
Qigong per recuperare la funzionalità delle articolazioni e la fluidità del movimento
Con Cristina Bergamini
🆕Dal vivo e online su zoom!🆕
Domenica 2 Aprile 2023
Dalle ore 10:00 alle 13:00 e dalle 14:20 alle 17.30
Presso TaoYin Modena, Viale Gramsci 357 – MODENA
Una delle funzioni della nostra struttura energetica è quella di costruire le regolare a nostra postura che conquistiamo in un lungo processo che parte dalla nascita e si sviluppa lungo tutta la vita.
La postura è l’indicatore della capacità di adattamento all’ambiente che sta alla base della nostra salute psicofisica. Essa dipende dalla buona circolazione dell’energia vitale all’interno dei meridiani energetici che regolano il nostro rapporto con l’esterno. La flessibilità, la capacità di adattarci ai cambiamenti e di muoverci con fluidità sono tutti indicatori della nostra salute.
Spesso il nostro rapporto con l’ambiente produce conflitti che si traducono in irrigidimento, dolori, posture difensive che diventano croniche. Anche gli incidenti possono essere visti come “scontro” tra la nostra energia in eccesso o in carenza e l’energia dell’ambiente.
Il Qigong attraverso esercizi di riequilibrio dei meridiani e lo sviluppo dell’ascolto profondo del proprio corpo può favorire un processo di riappropriazione del proprio movimento e della postura, può sostenere, inoltre, il processo di recupero della mobilità di articolazioni che hanno subito traumi.
✅ PROGRAMMA IN BREVE:
- La visione energetica della postura, le principali tipologie di reazione all’ambiente.
- Autolettura della postura.
- Esercizi dei meridiani posturali.
- Camminate degli animali e delle stagioni.
👉 Per informazioni e iscrizioni:
📧 EMail. info@taoyinmodena.it
☎ Cell. 3337744128
💻 www.taoyinmodena.it