Lunedì dalle 19.30 alle 20.30
Mercoledì dalle 20.45 alle 21.45
In natura nulla e immobile; il mondo esiste in quanto scorre, in quanto cambia.
Con il Taiji Quan (TAI CHI) cerchiamo di armonizzare questo continuo mutamento, attraversando gli aspetti fondamentali di questa disciplina come: gli esercizi base che studiano i principi del movimento consapevole, la forma e il lavoro di ascolto con i compagni di pratica (un prezioso momento di crescita sia personale che di gruppo in completo relax).
Recuperiamo la naturalezza dei nostri gesti e abilità, rafforzando e promuovendo al tempo stesso il benessere del corpo e della mente.
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